کرم ضد آفتاب یک محصول مراقبتی است که هم خانم‌ها و هم آقایان باید از آن استفاده کنند. شما باید در خانه و خارج از خانه از این محصول به پوست بزنید، چون جلوی نفوذ اشعه خورشید و حتی لامپ‌های مصنوعی را می‌گیرد.
نور خورشید حاوی اشعه مضر برای پوست است و به همین دلیل باید از کرم ضدآفتاب استفاده کنید تا این اشعه مضر را از پوست منعکس کند. استفاده از ضدآفتاب نه تنها برای صورت، بلکه برای بدن هم ضروری است. البته برای قسمت‌هایی که در معرض نور خورشید قرار دارند. ضد آفتاب‌ها انواع گوناگونی دارند که شما با توجه به نوع پوستتان می‌توانید آنها را خریداری کنید.

انواع ضد آفتاب

کرم ضد آفتاب انواع مختلفی دارند. هر کدام از آنها از ترکیبات مختلفی تولید می‌شوند و بنابراین برای افراد مختلفی مناسب هستند. هر فرد با توجه به نوع پوست، مدت زمانی که در معرض آفتاب قرار دارد و یک سری موارد دیگر می‌تواند بهترین ضدآفتاب برای برای خودش انتخاب کند. در ادامه انواع این محصول مراقبتی را به شما معرفی می‌کنیم:

• ضدآفتاب مینرال یا فیزیکی
  این نوع محصول از مواد معدنی مانند دی‌اکسید تیتانیوم و اکسید روی تولید می‌شود، به همین دلیل خیلی موثر است. این نوع محصول سد دفاعی را بر روی همان لایه اول پوست ایجاد می‌کند؛ بنابراین در همان لحظه‌ای که اشعه خورشید به پوست برخورد می‌کند آنها را برمی‌گرداند و اجازه نمی‌دهد که وارد پوست شوند. استفاده از این محصول در مکان‌هایی که تابش خورشید شدید است به شدت توصیه می‌شود. با این حال این محصول زود پاک می‌شود، به همین دلیل باید هر یک الی دو ساعت یکبار آن را تمدید کنید. این نوع کرم در برابر اشعه‌های مختلف خورشید مانند UV، UVA و UVB ارائه می‌دهد.
• ضدآفتاب شیمیایی
  این نوع محصولات از مواد شیمیایی تولید می‌شوند و به همین دلیل به لایه‌های زیرین پوست نفوذ می‌کنند. در چنین شرایطی نور آفتاب باید به پوست نفوذ کند تا توسط این مواد به گرما تبدیل شده و اثر خود را از دست بدهد. این نوع ضد آفتاب محافظت خیلی خوبی در برابر نور خورشید ارائه نمی‌دهد.
• ضدآفتاب رنگی
  ضد آفتاب‌های رنگی علاوه بر اینکه از پوست در برابر نور خورشید محافظت می‌کنند نقش یک کرم پودر روزانه را نیز برعهده دارند. با استفاده از این محصول دیگر نیازی به کرم پودر ندارید. هر چند متخصصان توصیه می‌کنند که بهتر است از ضدآفتاب‌های بی رنگ استفاده کنید.
• اسپری ضدآفتاب
  اسپری‌های ضد آفتاب برای مواقعی که وقت زیادی ندارید مناسب هستند. این محصولات برای بدن بسیار کاربرد دارند. زمانی که می‌خواهید برای آفتاب گرفتن به لب دریا بروید یا اینکه به پوشش دادن حجم بیشتری از بدن با ضد آفتاب نیاز دارید می‌توانید به راحتی از اسپری‌ها استفاده کنید.
• ضدآفتاب استیکی
  ضد آفتاب‌های استیکی مانند مام‌های صابونی که به صورت استیکی مورد استفاده قرار می‌گیرند هستند. این محصولات اصلا کثیف کاری ندارند، به همین دلیل هم زمانی که بیرون هستید و دستتان تمیز نیست می‌توانید به راحتی ضد آفتاب خود را تمدید کنید. از این محصول به راحتی می‌توانید بر روی گردن و دست‌ها هم استفاده کنید.
• ضدآفتاب فلوئیدی یا مایع
  ضد آفتاب‌های مایع هم این روزها بسیار رایج و پرطرفدار شده‌اند، زیرا هم بسیار سبک هستند و هم به راحتی پخش می‌شوند. این محصولات هیچ رد سفیدی هم روی پوست بر جای نمی‌گذارند.
• ضدآفتاب ژلی
  ضد آفتاب‌های ژلی هم محصولات جدیدی هستند که خیلی راحت می‌توانید از آنها استفاده کنید. این ضد آفتاب‌ها بی رنگ هستند و افراد با پوست چرب به راحتی می‌توانند از آنها استفاده کنند، زیرا بسیار سبک هستند و بعد از استفاده از آنها احساس سنگینی روی پوست نخواهید داشت. آقایان هم خیلی راحت می‌توانند از این محصول استفاده کنند.

فواید کرم ضد آفتاب

استفاده از کرم ضدآفتاب روی صورت و بدن نه تنها از آفتاب سوختگی جلوگیری می‌کند، بلکه مزایای بسیار زیاد دیگری هم دارد. در ادامه به این مزیت‌ها اشاره می‌کنیم:

• ضدآفتاب از صورت و بدن در برابر اشعه ماورای بنفش محافظت می‌کند و اجازه نمی‌دهد که این اشعه به سلول‌های بدن راه پیدا کنند؛
• استفاده از ضد آفتاب از ابتلا به سرطان پوست و مشکلات دیگری پوستی جلوگیری می‌کند. قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماورای بنفش خورشید می‌تواند منجر به سرطان پوست شود؛
• استفاده از این محصول از پیری زودرس، چین و چروک، خطوط ریز و لکه‌های پیری جلوگیری می‌کند. اشعه خورشید می‌تواند الیاف کلاژن و الاستین پوست را تجزیه کند؛
• آسیب‌های ناشی از نور خورشید همچنین می‌تواند باعث ایجاد بافت ناهموار و خشن پوست شود و پوست را کدر و بی‌روح کند. کرم ضدآفتاب جلوی این مشکلات را هم می‌گیرد؛
• گذراندن زمان زیاد در زیر نور خورشید همچنین می‌تواند باعث هایپرپیگمنتاسیون شود. این وضعیتی است که در آن لکه‌های تیره روی پوست ایجاد می‌شود. کرم ضد آفتاب از این اتفاق جلوگیری می‌کند؛
• این محصول از ملاسما هم جلوگیری می‌کند ملاسما وضعیتی است که در آن لکه‌های قهوه‌ای یا خاکستری روی پوست، به ویژه روی صورت ظاهر می‌شوند؛
• بسیاری از کرم‌های ضدآفتاب حاوی مواد مرطوب‌کننده‌ای هستند که می‌توانند پوست را آبرسانی کنند؛
• استفاده از کرم ضد آفتاب بسیار آسان است و به همین دلیل همه افراد در هر شرایطی می‌توانند از آن استفاده کنند.

انواع کرم ضد آفتاب براساس نوع پوست

پوست افراد انواع مختلفی دارد و به همین دلیل هر فرد باید بر اساس نوع پوست خود ضدآفتاب مناسبی را انتخاب کند. در ادامه به شما می‌گوییم که هر فرد بهتر است از چه نوع ضد آفتابی استفاده کند:

 انواع ضد آفتاب براساس SPF

SPF مخفف عبارت Sun Protection Factor (فاکتور محافظت در برابر آفتاب) است. این معیار نشان می‌دهد که یک کرم ضد آفتاب چقدر و چه مدت از پوست شما در برابر اشعه نور خورشید محافظت می‌کند. هر چه عدد SPF بالاتر باشد محافظت بیشتری را هم در برابر آفتاب ارائه می‌دهد. در ادامه به شما می‌گوییم که این معیار از چه عددی آغاز می‌شود:

•  SPF15 با حداقل محافظت در برابر نور خورشید؛
•  SPF30 با محافظت کمی بیشتر؛
• SPF45 با محافظت متوسط؛
• SPF50 با محافظت بالا؛
•  SPF بیشتر از ۵۰ به معنی محافظت خیلی زیادی از پوست در برابر نور خورشید.

نکاتی در مورد استفاده از ضد آفتاب

برای اینکه ضد آفتاب بیشترین تاثیر را بر روی پوست داشته باشد و از آن در برابر نور خورشید کاملا محافظت کند، باید در هنگام استفاده به چند نکته توجه داشته باشید. در ادامه به این نکات اشاره می‌کنیم:

• ضدآفتابی خریداری کنید که محافظت کاملی در برابر اشعه UVA و UVB ارائه دهد؛
• از یک محصول با حداقل SPF30 یا بالاتر استفاده کنید؛
• از کرم ضد آفتاب حداقل به اندازه دو انگشت کامل به صورت بزنید؛
• ضدآفتاب‌های شیمیایی را حداقل ۲۰ دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید به پوست بزنید؛
• هر دو ساعت یک بار ضدآفتاب خود را تمدید کنید تا اثر خود را از دست ندهد؛
• ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر خورشید در قوی‌ترین حالت تابشی خود قرار دارد؛ پس اگر در این ساعات از خانه بیرون می‌روید حتما از ضدآفتاب استفاده کنید.

بهترین کرم ضد آفتاب خارجی

برندهای ایرانی و خارجی زیادی هستند که کرم ضد آفتاب و یا اسکراب و نمک بدن تولید می‌کنند، اما اگر به دنبال بهترین محصولات خارجی از این دست هستید، باید هزینه بیشتری پرداخت کنید. با این حال در ادامه چند محصول خارجی باکیفیت را به شما معرفی می‌کنیم تا با هر بودجه‌ای که دارید بتوانید آنها را تهیه کنید:

• کرم ضدآفتاب لوفمیس؛
• کرم ضدآفتاب وکالی؛
• ضدآفتاب استیکی ریمیکو؛
• ضدآفتاب روشن کننده نوتروژینا؛
• ضدآفتاب و سفید کننده بیواکوا.

قیمت بهترین ضد آفتاب خارجی

قیمت کرم ضد آفتاب خارجی به برند، میزان SPF، نوع و حجم آن بستگی دارد. برخی برندها محصولات خود را با قیمت بیشتری روانه بازار می‌کنند. ضدآفتاب‌های مینرال یا معدنی هم به طور کلی گران‌تر از محصولات شیمیایی هستند، زیرا از مواد طبیعی در آنها استفاده می‌شود.
قیمت بهترین ضدآفتاب خارجی در فروشگاه ناصر بیوتی بسیار مناسب است و شما به راحتی می‌توانید این محصولات را خریداری کنید.
پس قبل از خرید ضد آفتاب به نوع و ترکیبات آن دقت کنید تا بتوانید مناسب‌ترین محصول را برای پوستتان بخرید. به این ترتیب می‌توانید حداکثر محافظت را از پوستتان انجام دهید و پوستی بدون مشکل، درخشان، شفاف و روشن داشته باشید.

بهترین کرم ضد آفتاب ایرانی

کرم ضد آفتاب ایرانی هم از کیفیت خوبی برخوردارند. با این حال قیمت آنها نسبت به برندهای خارجی مناسب‌تر هستند. همچنین چون در ایران تولید شده‌اند با شرایط پوستی مردم ایران سازگارتر هستند و شما به راحتی و بدون هیچ مشکلی می‌توانید از آنها استفاده کنید.
برندهای مختلف و معتبر ایرانی هستند که ضد آفتاب تولید می‌کنند. برندهای مای، آردن، لافارر، پرودرما، سینره، پریم، ژوت و... بهترین ضدآفتاب‌های رنگی و ساده را دارند و شما با توجه به نیازهای خود می‌توانید با قیمت مناسبی این محصولات را خریداری کنید.

قیمت کرم ضد آفتاب سفید کننده صورت

برخی از کرم ضد آفتاب خاصیت روشن کنندگی هم دارند. این محصولات دارای ترکیباتی هستند که به طور مستقیم بر روی تیرگی‌ها و لک‌های صورت تاثیر می‌گذارند و آنها را چند درجه روشن می‌کنند.
البته برخی ضدآفتاب‌ها هم به دلیل رنگی بودن می‌توانند رنگ پوست شما را یکنواخت کنند و تیرگی‌ها را کاهش دهند، اما یک سری از آنها خاصیت درمانی دارند. این محصولات کمی گران‌تر هستند، اما ارزشش را دارند. مثلا اگر پوستتان به دلایل مختلف مانند آفتاب سوختگی، بارداری و... تیره شده یا اینکه جای جوش و لک تیره دارید می‌توانید از این محصولات استفاده کنید. این ها علاوه بر اینکه از پوست در برابر اشعه خورشید محافظت می‌کنند باعث می‌شوند تا پوست سفیدتری داشته باشید.
قیمت این محصولات هم با توجه به حجم، نوع، برند و... با هم متفاوت هستند. شما می‌توانید این محصولات را با هم مقایسه کنید و سپس مناسب‌ترین نوع را با توجه به مشکلات پوستی که دارید تهیه کنید.

بهترین مارک ضد افتاب از نظر پزشکان

متخصصان پوست همیشه تاکید می‌کنند که در هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید از ضد آفتاب استفاده کنید، اما آنها کدام ضدآفتاب‌ها را تایید می‌کنند؟ در ادامه فهرستی از بهترین ضدآفتاب‌های مورد تایید پزشکان را برای شما آورده‌ایم:

• کرم ضد آفتاب لاروش پوزای مدل آنتلیوس آنتی شاین؛
• ضد آفتاب ایزدین مدل فوتو؛
• کرم نوتروژینا مدل الترا شیر مناسب پوست‌های حساس و مادران باردار؛
• ضد آفتاب اسکین مدل سنتلا؛
• کرم فلوئیدی مای با بافت سبک و زود جذب و خاصیت آبرسانی؛
• ضد آفتاب پیکسل با بافت فلوئیدی مناسب پوست‌های چرب و جوش دار؛
• کرم روشن کننده لافارر؛
• ضد آفتاب روشن کننده و ضد پیری پریم؛
• کرم بدون رنگ برایت مکس؛
• ضد آفتاب رنگی درماتیپیک.

نحوه مصرف کرم ضد آفتاب

برای اینکه ضد آفتاب بیشتری اثرگذاری را داشته باشد، باید ۱۵ دقیقه قبل از بیرون رفتن از خانه یا قرار گرفتن زیر نور خورشید از آن استفاده کنید. در ادامه مراحل نحوه مصرف صحیح کرم ضد آفتاب را برای شما آورده‌ایم:

1. قبل از مصرف ضدآفتاب حتما صورت خود را تمیز بشویید و در صورت نیاز از یک آبرسان استفاده کنید.
2. در مرحله بعدی به مقدار کافی از ضد آفتاب بردارید. در مصرف این محصول دست و دلباز باشد، چون باید به مقدار زیاد از آن استفاده کنید. معمولا دو انگشت کامل برای انجام این کار کافی است.
3. حالا ضدآفتاب را به تمام صورت خود، به جز دور چشم‌ها به آرامی ماساژ دهید. البته لازم نیست کرم به طور کامل جذب پوست شود، چون به این شکل بهتر جلوی اشعه خورشید را می‌گیرد.
4. اینجا کار به اتمام می‌رسد و می‌توانید زیر نور خورشید قرار بگیرید. حواستان باشد که هر یک الی دو ساعت یکبار (بسته به نوع ضدآفتاب) این محصول را تمدید کنید.

توجه داشته باشید که افراد معمولا گوش‌ها، بینی، لب‌ها، پشت گردن و دست‌ها را فراموش می‌کنند. هر بار باید این نقاط را هم ضد آفتاب بزنید. برای لب‌ها از بالم لب SPF دار استفاده کنید.

سوالات متداول

1. آیا خرید کرم ضد آفتاب رنگی بهتر است یا بی رنگ؟
   این موضوع به سلیقه شما بستگی دارد. اگر می‌خواهید ضد آفتاب فقط جنبه محافظتی داشته باشد از نوع بی رنگ استفاده کنید، اما اگر به دنبال پوشش دهی هم هستید ضدآفتاب رنگی بخرید.
2. چه کسانی نباید از کرم ضد آفتاب استفاده کنند؟
   افراد با پوست‌های حساس، پوست‌های سوخته یا سایر مشکلاتی که پزشک استفاده از کرم ضدآفتاب را برای آنها ممنوع کرده باشد.
3. آیا بعد از آفتاب سوختگی باید از کرم ضدآفتاب استفاده کرد؟
   بله، افرادی که آفتاب سوخته شده‌اند بهتر است اصلا در معرض نور خورشید قرار نگیرند. در صورت لزوم حتما از ضد آفتاب استفاده کنید.