اسکراب و نمک بدن ترکیبات متفاوتی هستند که هر دو تقریبا یک هدف را دنبال می‌کنند. هر دوی این ترکیبات به شما کمک می‌کنند تا پوست خود را پاکسازی و لایه برداری کنید و پوستی صاف و شفاف داشته باشید.
تفاوت اسکراب و نمک بدن در ترکیبات، اندازه دانه‌ها، اثرگذاری و... است. اگر می‌خواهید پوست بدن خود را لایه برداری کنید، اما نمی‌دانید کدام محصول برای شما مناسب‌تر است باید با این دو ترکیب، ویژگی‌ها و خواص هر کدام آشنا شوید تا راحت‌تر بتوانید تصمیم بگیرید.

نمک بدن چیست؟

نمک بدن ترکیبی تهیه شده از املاح معدنی مانند سدیم کلرید دریا یا اپسوم (منیزیم سولفات) است که خواص ضد باکتریایی و سم زدایی دارند. این ترکیبات معمولا برای ضدعفونی کردن و لایه برداری پوست بدن کاربرد دارند. همچنین گردش خون را در سطح بدن افزایش می‌دهند و به این ترکیب پوستی درخشان و شفاف را به شما هدیه می‌کنند.
دانه‌های درشت این نمک‌ها سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برند، اما باید به آرامی از آنها استفاده کنید، چون ممکن است باعث آسیب پوست شما شوند.

مزایای استفاده از نمک بدن

استفاده از نمک بدن فواید و مزیت‌های زیادی برای پوست دارد. در ادامه به این موارد اشاره می‌کنیم:

• قابلیت سم‌زدایی: درست است که این نمک‌ها بر روی بدن اعمال می‌شوند، اما می‌توانند به درون بدن نفوذ کنند و با افزایش گردش خون باعث سم زدایی بدن شوند.
• کاهش التهاب: اگر نمک بدن را با روغن‌های طبیعی مانند روغن بادام یا روغن نارگیل ترکیب کنید و به بدن بزنید، علاوه بر لایه برداری باعث کاهش التهابات، درد و خستگی پوست می‌شوند.
• تقویت پوست: اسکراب نمک پوست را ترمیم و هم‌زمان آن را تقویت می‌کند، زیرا حاوی مواد معدنی مفید برای پوست است.
•  درخشش پوست: نمک با خاصیت افزایش گردش خود در زیر پوست باعث می‌شود که پوستتان بدرخشد و به اصطلاح گل بیفتد!
• خاصیت ضد پیری: اسکراب با نمک پوست را سفت می‌کند. باعث می‌شود که جوان‌تر به نظر برسید.

در هنگام خرید اسکراب‌های سعی کنید محصولی را انتخاب کنید که از نمک صورتی هیمالیا، اپسوم یا دریا تولید شده باشد. این املاح حاوی مواد معدنی هستند که برای پوست فواید زیادی دارند.

معایب استفاده از نمک بدن

استفاده از نمک بدن به عنوان یک ماده طبیعی عوارض خاصی ندارد، اما برخی افراد با توجه به نوع پوست و روش استفاده از این ترکیب ممکن است دچار عوارض زیر شوند:

• حساسیت: برخی افراد ممکن است به ترکیبات نمکی اسکراب‌ها حساسیت داشته باشند و بعد از استفاده دچار واکنش‌های آلرژیک شوند. اگر چنین اتفاقی برایتان رخ داد دیگر از اسکراب نمکی استفاده نکنید.
• حالت تهوع: گاهی اوقات مواد معدنی در این نمک‌ها زیاد هستند و وقتی به پوست می‌زنید جذب بدن می‌شوند. همین موضوع می‌تواند باعث حالت تهوع یا سرگیجه در برخی افراد شود.
• خراشیده شدن پوست: دانه‌های نمک درشت هستند. به همین دلیل باید به آرامی اسکراب را روی بدن ماساژ دهید. در غیر این صورت ممکن است پوستتان خراشیده و زخم شود.

طرز استفاده از نمک بدن

اگر می‌خواهید از نمک بدن به صورت خام استفاده کنید بهتر است آن را با روغن‌های گیاهی ترکیب کنید. به این منظور مقداری از نمک را داخل ظرفی ریخته و چند قطره از روغن‌های مختلف گیاهی مانند روغن بادام، روغن نارگیل، روغن زیتون و... به آن اضافه کنید تا حالت خمیری پیدا کند. سپس در انتهای حمام و زمانی که بدنتان را کاملا شستید از این اسکراب به بدن بزنید و به آرامی حدود ۵ دقیقه ماساژ دهید. در انتها هم بدن خود را بشویید. بعد از خشک کردن می‌بینید که چقدر پوستتان نرم و لطیف شده است.
اگر از لایه بردار نمکی آماده استفاده می‌کنید هم باید همین مراحل را تکرار کنید. اسکراب را به بدن بزنید و آرام ماساژ دهید و سپس بدن خود را بشویید. استفاده از لایه بردار نمک برای نواحی تیره و قسمت‌هایی که موهای زیر پوستی دارند هم بسیار مفید است.

اسکراب بدن چیست؟

اسکراب بدن ترکیبی است که برای لایه برداری پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ترکیبات از قدیم در روتین حمام مردم وجود داشته‌اند و به پاکسازی و جوان‌سازی پوست کمک می‌کردند. از رایج‌ترین مواد به کار رفته در این ترکیبات می‌توان به قهوه، نمک و شکر اشاره کرد.
اسکراب‌ها لایه بالایی پوست که حاوی سلول‌های مرده است را از بین می‌برد. سپس ناخالصی‌ها را از عمق پوست بیرون می‌کشد و پوستی نرم و لطیف مثل پوست کودکان به شما هدیه می‌دهد. این ترکیبات معمولا دانه‌های زبری دارند که به لایه برداری کمک می‌کنند.

مزایای استفاده از اسکراب بدن

سلول‌های مرده پوست طی فرایند پوسته‌پوسته شدن از بین می‌روند، اما این فرایند ۱۰۰ درصد این سلول‌های مرده را از بین نمی‌برد. به همین دلیل باید از لایه بردار استفاده کنید تا بدن و صورتی جوان‌تر، درخشان‌تر و شاداب‌تر داشته باشید. در ادامه به مزایای استفاده از اسکراب بدن اشاره می‌کنیم:

• از بین بردن سلول‌های مرده پوست: سلول‌های سطح بالایی پوست بعد از مدتی می‌میرند و دیگر هیچ کاربردی ندارند. برای اینکه پوست تمیز و درخشان شود باید این سلول‌ها را از بین برد. اسکراب این کار را برای شما انجام می‌دهد.
• جذب بهتر مرطوب کننده: وقتی از لایه بردار استفاده می‌کنید منافذ پوست تمیز و باز می‌شوند. به همین دلیل بهترین زمان برای جذب مواد مغذی، آبرسان و مرطوب کننده است.
• بیرون آمدن موهای زیر پوستی: یکی از فواید استفاده از اسکراب بیرون آمدن موهای زیر پوستی است. اگر این موها زیر پوست بمانند حتی می‌توانند منجر به عفونت شوند. به همین دلیل حتما باید بدن خود را لایه برداری کنید تا از شر این موها راحت شوید.
• صاف و یکدست شدن پوست: اگر بدن صاف و یکدستی می‌خواهید، به ویژه زمانی که قرار است به مهمانی بروید و لباس بازی بپوشید باید بدن خود را اسکراب کنید تا پوست صاف و درخشانی داشته باشید.

طرز استفاده اسکراب بدن

برای استفاده از لایه بردار هم در ابتدا باید پوست خود را کامل تمیز کنید و بشویید. بهترین زمان استفاده از اسکراب در انتهای حمام است.
اگر می‌خواهید از یک محصول آماده استفاده کنید به مقدار کافی از آن بردارید و روی سطح بدن پخش کنید. سپس آن را به آرامی ماساژ دهید تا مواد مغذی آن جذب پوست شود. بعد از اینکه حدود ۵ دقیقه ترکیب را روی بدن ماساژ دادید آبکشی کنید و از حمام خارج شوید.
اگر محصول آماده‌ای ندارید هم می‌توانید از ترکیب نمک، شکر، پودر قهوه یا آرد برنج با انواعی از روغن‌های گیاهی یک لایه بردار خانگی بسازید. اسکراب ساخته شده را ابتدا در قسمتی از بازوی خود امتحان کنید. اگر بعد از چند دقیقه دچار قرمزی و خارش نشدید می‌توانید آن را رو قسمت‌های دیگر بدن هم اعمال کنید.

تفاوت اسکراب و نمک بدن

اسکراب و نمک بدن تفاوت‌هایی با هم دارند که باید از آنها اطلاع داشته باشید، چون در هنگام انتخاب می‌توانند به شما کمک کنند:

• لایه بردار بدن دانه‌های ریزتری دارد، در حالی که نمک بدن دارای دانه‌های درشت‌تری است؛
• از لایه بردار می‌توان برای صورت و بدن استفاده کرد، اما نمک فقط برای بدن مناسب است؛
• اسکراب برای پوست‌های خشک و معمولی مناسب‌تر است، زیرا دانه‌های ریزی دارد و خاصیت پاک کنندگی آن کمتر است. در مقابل نمک بدن برای پوست‌های چرب مناسب است، زیرا لایه برداری عمیق‌تری انجام می‌دهد و چربی پوست را نیز تنظیم می‌کند؛
• نمک بدن حاوی ترکیبات طبیعی است و به همین دلیل عوارض خاصی برای بدن ایجاد نمی‌کند، اما برخی لایه بردار ترکیبات شیمیایی دارند که ممکن است با عوارضی برای پوست همراه باشد.

بهترین اسکراب بدن برای شیو

اسکراب‌هایی که دانه‌های درشت‌تری دارند برای شیو مناسب‌تر هستند. این لایه بردار ها موهای زیر پوستی را خارج می‌کنند و شما به راحتی می‌توانید آنها را شیو کنید. در ادامه چند محصول اسکراب برای شیو را به شما معرفی می‌کنیم:

• اسکراب و نمک بدن هلو بیوآکوا؛
• نمک حمام بدن آلوئه ورا سادور؛
• اسکراب شنی بدن؛
• اسکراب هلو یانگمی؛
• ژل اسکراب تیوپی شیر الاغ وکالی؛
• نمک بدن شیر گاو سادور.

برای پوست مرغی اسکراب بهتره یا نمک بدن

نمک بدن به دلیل اینکه دانه‌های درشت‌تری دارد خیلی سریع حالت دون دون و پوست مرغی بدن در قسمت‌هایی مانند روی باسن و پاها را از بین می‌برد. اسکراب دانه‌های ریزتری دارد و نمی‌تواند این حالت را از بین ببرد.
با این حال، اگر پوست یکدستی دارید و دچار دون دون مرغی نیستید هفته‌ای دو بار از اسکراب بدن و محصولات سفید کننده استفاده کنید. این کار باعث جلوگیری از پوست مرغی می‌شود.

نمک بدن بهتر است یا اسکراب

این موضوع به نوع پوست و هدف شما از مصرف این محصولات بستگی دارد. اگر پوست چربی دارید بهتر است از نمک‌های بدن استفاده کنید، چون چربی پوست را کنترل می‌کنند و پاکسازی عمیق انجام می‌دهند.
اگر پوست شما خشک است اصلا نباید از سدیم کلرید استفاده کنید، چون خشکی پوست را تشدید می‌کند. به جای نمک باید از اسکراب‌های ملایم با خاصیت مرطوب کنندگی استفاده کنید.
اگر دچار پوست مرغی شده‌اید از سدیم کلریداستفاده کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید. نمک این حالت را از بین می‌برد و همچنین باعث خروج موهای زیر پوستی می‌شود.
اگر می‌خواهید همیشه پوست صاف و یکدستی داشته باشید حداقل هفته‌ای دو بار بدن خود را با اسکراب لایه برداری کنید تا دچار مشکلات پوست هم نشوید.

طرز استفاده از اسکراب بدن برای شیو

اگر موهای زیر پوستی زیادی دارید باید قبل از شیو کردن اسکراب کنید تا پوستتان خراشیده نشود و خونریزی نکند. لایه برداری کردن موهای زیر پوستی را خارج می‌کند. برای این کار مراحل زیر را دنبال کنید:

1. ابتدا پوست خود را تمیز بشویید.
2. در مرحله بعد زمانی که هنوز پوستتان مرطوب است مقدار کافی از اسکراب بردارید و روی پوست بخش کنید.
3.  حالا اسکراب را به آرامی به روی قسمت‌های پوست بمالید و ماساژ دهید. این کار را تا جایی انجام دهید که تمام موهای زیر پوستی خارج شوند، اما حواستان باشد که این کار را خیلی آرام انجام دهید تا پوست خراشیده نشود.
4. حالا بدنتان را با آب ولرم بشویید و قسمت‌های مورد نظر را شیو کنید.
5. در آخرین مرحله بعد از خروج از حمام به بدنتان مرطوب کننده یا لوسیون بدن بزنید تا نرم و مرطوب شود.