تسکین التهاب و آسیب‌های حاد: سرمای کیسه آب سرد به تنگ شدن رگ‌های خونی، کاهش جریان خون در ناحیه آسیب‌دیده و در نتیجه کاهش التهاب، تورم و درد کمک می‌کند. این محصول برای تسکین آسیب‌های ورزشی، ضرب‌دیدگی، رگ به رگ شدن و دردهای ناشی از التهاب مفاصل ایده‌آل است.

کاهش استرس و ایجاد حس شادابی: سرمای ملایم کیسه آب سرد می‌تواند با کاهش دمای بدن، به ویژه در ناحیه گردن و پیشانی، حس آرامش و شادابی را به شما القا کند و به تسکین سردردهای تنشی و خستگی ناشی از گرما کمک کند.

بهبود کیفیت خواب در هوای گرم: قرار دادن کیسه آب سرد در رختخواب قبل از خواب، می‌تواند به خنک شدن بدن و ایجاد فضایی مطبوع برای خوابی عمیق و راحت‌تر در شب‌های گرم تابستان کمک کند.

تسکین برخی دردهای موضعی: سرمای کیسه آب سرد می‌تواند به بی‌حس کردن موضعی و تسکین دردهایی مانند درد دندان (با قرار دادن روی گونه) یا خارش و سوزش ناشی از نیش حشرات کمک کند.

خنک نگه داشتن بدن در تابستان: کیسه آب سرد می‌تواند در روزهای گرم تابستان برای خنک کردن بدن و جلوگیری از گرمازدگی، به خصوص پس از فعالیت بدنی یا قرار گرفتن در معرض آفتاب، مورد استفاده قرار گیرد.